Unsere wahre Kraft erfahren wir, wenn wir in der Gegenwart verweilen und aufhören an all die Dinge zu denken, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Stattdessen können wir unser Herz, unseren Verstand und unsere Seele all den Dingen zuwenden, die wir beeinflussen können.

Konzentriere dich am Beginn der Woche darauf, wirklich dort zu sein, wo du bist - egal ob bei der Arbeit, im Gespräch mit einem Freund, bei einem Spaziergang oder im Kino. Tauche in den Moment ein, verbinde dich mit ihm und lass dich von ihm berühren.