Drei Elemente
1 min read

Drei Elemente

Die spirituellen Lehren sagen, dass der Weg zu einem erfüllten Leben über Selbsterkenntnis geht. Das ist nicht immer leicht, ist jedoch der Königsweg. Dazu benötigen wir drei Elemente:

  • Präsent-Sein
  • Beobachten
  • Entspannen

Um unsere Persönlichkeit und das Ego in Aktion zu sehen, müssen wir präsent sein, den Blick nach innen richten und unsere Impulse beobachten. Wir können uns während der Beobachtung einfach entspannen, ohne etwas verändern zu wollen. Dann wird sich mit der Zeit etwas in uns verschieben und unser Zustand wird sich verbessern.