In stürmischen Zeiten brauchen wir etwas, um uns festzuHALTEN. Es kann ein gutes Gespräch, eine Tafel Schokolade oder das Meditationskissen sein.

Manchmal müssen wir im Leben einfach nur inneHALTEN.  Wir kehren nach innen, geben die Kontrolle auf und lassen das Leben einfach geschehen, wie es geschehen will.

Und dann gibt es die Zeiten, in der wir die Unsicherheiten des Lebens ausHALTEN müssen. Hier gibt es nichts zu tun außer zu vertrauen. Wir benötigen Ausdauer, eine kräftige Portion Gelassenheit und eine Tasse Kaffee 😉