Rituale sind kleine Auszeiten im Alltag. Wir können mitten im Geschehen bewusst anhalten und uns einen besonderen Moment gönnen.

Rituale verbinden uns wieder mit dem Leben, wenn unsere Gedanken in der Zukunft oder in der Vergangenheit spazieren.

Rituale schaffen Räume, in dem wir das Leben „schmecken“.

Ein Ritual kann dich öffnen.
Es kann dir Hoffnung geben, dass dein Leben gelingen wird.
Es kann dich durch eine Lebenskrise begleiten.
Und es kann täglich dein Leben bereichern.


Hier findest du ein paar Tipps für Rituale im Alltag und hier eine Buchempfehlung.