das Leben bietet uns eine überwältigende Auswahl an Möglichkeiten, die uns oft überfordert.

Wir können wählen, was wir in unserem Leben wollen und was nicht. Wir müssen nicht zu allem ja sagen und es jedem Recht machen.

Es wichtig und gesund, dass wir uns in Verzicht üben.

Auf etwas verzichten, ist eine Akt der Stärke und (Selbst)Liebe. Verzicht ist nicht einfach, es braucht etwas Disziplin und Ausdauer.

Durch Verzicht kommt das wesentliche zum Vorschein und alles unwichtige verschwindet.

Beginne jedoch stets mit kleinen Schritten.